קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות5
ציון בריאות10
מגזין

פרנץ' טוסט ממולא

פרנץ' טוסט ממולא
פרנץ' טוסט ממולא עשוי להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתכון זה מכין 5 מנות עם 748 קלוריות , 33 גרם חלבון ו -41 גרם שומן כל אחת. תמורת 1.68 דולר למנה , מתכון זה מכסה 21% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מ-Foodnetwork דורש לחם, סוכר, מרגרינה וגבינת ריקוטה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. לא הרבה אנשים ממש אהבו את המנה האמריקאית הזו. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -25 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 51% . ציון זה טוב. מתכונים דומים: פרנץ' טוסט ממולא בננה וגבינת שמנת , פרנץ' טוסט ממולא נוטלה , ופרנץ' טוסט ממולא אוכמניות עם בייקון .

הוראות

1
ערבבו את גבינת הריקוטה, הסוכר, גרידת התפוז והלימון בקערה בינונית. כסו והניחו בצד. טרפו ביצים וחלב בקערה שטוחה ורחבה. בסיר גדול או על מחבת, המיסו מרגרינה על אש בינונית. טבלו כל פרוסת לחם בתערובת הביצים לזמן קצר מכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מניחים בסיר ומבשלים עד להשחמה מכל צד. יוצקים כ-2 כפות מתערובת הריקוטה על 5 פרוסות פרנץ' טוסט ומורחים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
מניחים את 5 חתיכות הטוסט הנותרות מעל התערובת.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור