קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות5
ציון בריאות10
מגזין

פרנץ' טוסט ממולא

פרנץ' טוסט ממולא
פרנץ' טוסט ממולא עשוי להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתכון זה מכין 5 מנות עם 748 קלוריות , 33 גרם חלבון ו -41 גרם שומן כל אחת. תמורת 1.68 דולר למנה , מתכון זה מכסה 21% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מ-Foodnetwork דורש לחם, סוכר, מרגרינה וגבינת ריקוטה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. לא הרבה אנשים ממש אהבו את המנה האמריקאית הזו. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -25 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 51% . ציון זה טוב. מתכונים דומים: פרנץ' טוסט ממולא בננה וגבינת שמנת , פרנץ' טוסט ממולא נוטלה , ופרנץ' טוסט ממולא אוכמניות עם בייקון .

הוראות

1
ערבבו את גבינת הריקוטה, הסוכר, גרידת התפוז והלימון בקערה בינונית. כסו והניחו בצד. טרפו ביצים וחלב בקערה שטוחה ורחבה. בסיר גדול או על מחבת, המיסו מרגרינה על אש בינונית. טבלו כל פרוסת לחם בתערובת הביצים לזמן קצר מכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מניחים בסיר ומבשלים עד להשחמה מכל צד. יוצקים כ-2 כפות מתערובת הריקוטה על 5 פרוסות פרנץ' טוסט ומורחים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1 1/4 כוס אורז ארוך1 1/4 כוס אורז ארוך
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
3
מניחים את 5 חתיכות הטוסט הנותרות מעל התערובת.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוס אורז ארוך1 1/4 כוס אורז ארוך