צלעות כבש יווניות יכולות להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 55 גרם של שומן, וסך הכל 625 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו עלי אורגנו, מרק עוף, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו צלעות כבש יווניות, צלעות כבש יווניות ברוטב, ו צלעות כבש בגריל עם סלט יווני (מתכונים דומים).
הוראות
1
מפזרים את שני הצדדים של כבש עם אורגנו, מלח ופלפל. הקש שום לתוך טלה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
אפונה קלופה, לא חובה
2
במחבת 12 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה. לבשל כבש בשמן 4 עד 6 דקות, הופך פעם אחת, עד חום.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובה
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעים
3
להוסיף מרק למחבת; להפחית את החום בינוני נמוך. מכסים ומבשלים 8 עד 10 דקות, פונה פעם אחת, עד כבש רך.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
אפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעים
4
הסר כבש ממחבת; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעים
5
מחממים נוזל במחבת לרתיחה. מרתיחים 1 עד 2 דקות או עד מופחת מעט. מערבבים במיץ לימון וחמאה. מבשלים ומערבבים רק עד מעט מעובה. מערבבים זיתים ופטרוזיליה. רוטב כפית על כבש. למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/4 כוס שומן חזיר
1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה