צ'דר קארי ביצים מקושקשות

ביצה מקושקשת עם גבינת צ'דר עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 265 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. . אם יש לך מלח ופלפל, ביצים, גבינת צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. וזה לא כזה אדיר. נסו ביצים מקושקשות עם עגבניות, צ'דר וכוסברה, צ'ייב בלוסום וצ' דר ביצים מקושקשות, ו צמה ארוחת בוקר עם חזיר, פטריות, צ'דר, בצל ירוק, וביצים מקושקשות (מתכונים דומים).