צ'ילי בריא קל לבבי של רוברט - 30 מ" מ, LF, LC, GF

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? צ'ילי בריא קל לבבי של רוברט - 30 מ" מ, אם, LC, GF יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 353 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. גשו לסופר וקנו עגבניות & צ'ילי, פלפל-מערבבים ומטגנים, אבקת צ' ילי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 95%. נסו צ'ילי צמחוני בריא ובריא, צ'ילי הודו בריא ובריא, ו לבבי ובריא 3 שעועית Minestrone (מתכונים דומים).