קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות48
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צ'יפס פרמזן זוקיני

צ'יפס פרמזן זוקיני
והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 95 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1408 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לך מלח, פירורי לחם, פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו צ'יפס זוקיני פרמזן, צ'יפס פרמזן זוקיני, ו צ'יפס זוקיני פרמזן (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 450 מעלות F. מעיל גיליון אפייה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
3
פרוס את הקישואים לתוך סיבובים עבים 1/4 אינץ'. בקערה בינונית, לזרוק את הקישואים עם השמן. בקערה קטנה, לשלב את הפרמזן, פירורי לחם, מלח, וכמה סיבובים של פלפל. טובלים כל סיבוב לתוך תערובת פרמזן, ציפוי אותו באופן שווה משני הצדדים, לחיצה על הציפוי על מקל, ומניחים בשכבה אחת על גיליון האפייה מוכן.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
4
אופים את סיבובים קישואים עד השחמה ופריך, 25 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
5
הסר עם מרית.
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
6
מגישים באופן מיידי.