קוויאר יוליה
קוויאר ג'וליה עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 163 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, ביצים מבושלות, גבינת שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת די גרועה. נסו קוויאר צ'ילי ליים טקסס (קוויאר קאובוי), Julia Child ' s Coq au Vin, ו עוף ביין וג'וליה צ' יילד 100 (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים יחד את גבינת שמנת, שמנת חמוצה ומיונז. מערבבים את הבצל וביצה קצוצה.
מורחים את התערובת בתבנית אפייה רדודה או צלחת עוגת זכוכית.
כפית קוויאר אדום ושחור בדפוס לוח דמקה מעל. פרוס בצל ירוק לרצועות דקות ארוכות, והשתמש ברצועות כדי לתאר את דפוס לוח המחוונים. תרגע עד ההגשה.