קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קישואים אפויים עם פנקטה & פירורי לחם

קישואים אפויים עם פנקטה & פירורי לחם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל קישואים אפויים עם Pancetta & פירורי לחם. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. גשו לסופר וקנו פנצ'טה שטוחה, שמן זית, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו פירה אפוי, עם פנקטה, גבינת פרמזן ופירורי לחם, זיטי אפוי עם קישואים, ארטישוקים ופנצ'טה, ו פסטה אפויה עם קישואים עם פנצ'טה, זיתים וברוקולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
חום 3 כפות שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים בצל ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד מתרכך, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
העברה לתבנית אפייה 12×12 ולהתפשט כדי להפוך את המיטה עבור zucchini.In קערה של מעבד מזון, לשלב לחם, גבינה ורוזמרין. דופק עד הלחם מחולק פירורים עבה תערובת משולב. שים קישואים על גבי בצל בתבנית אפייה, לחתוך את הצד. שים 1 חתיכת pancetta, פרושוטו או בייקון בין כל חתיכת קישואים, ואז מפזרים תערובת לחם טפטוף עם הנותרים 2 כפות שמן.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
אופים עד קישואים הוא מאוד רך, על 1 שעה ו 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
מגישים חמים.