קישואים ופלפל מוקרמים עם עשבי תיבול וגבינה

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? קישואים ופלפל מוקרמים עם עשבי תיבול וגבינה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 180 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מתכון זה של מזון ויין דורש שמן זית, שן שום, מלח כשר, רסק עגבניות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. קישואים ופלפל מוקרמים עם עשבי תיבול וגבינה, קישואים קלויים עם גבינה ועשבי תיבול, ו קישואים פריטרים עם עשבי תיבול וגבינה דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

חותכים את כל הקישואים 2 לשנים עשר פרוסות אלכסוניות בעובי 1/2 אינץ ' כל ומתבלים במלח.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

(או או רגיל)

העברה למתלה ולתת לעמוד במשך 30 דקות. לשטוף וללטף יבש.

בינתיים, לחמם 2 כפות של שמן זית במחבת גדולה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים את הבצל והשום ומבשלים על אש נמוכה, ערבוב, עד מתרכך, על 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

טורטיות קמח טריות, להגשה

מוסיפים את רסק העגבניות ומבשלים, ערבוב, במשך 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

מוסיפים את הפלפלים האדומים והצהובים יחד עם קישואים חתוכים לקוביות ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהתרכך אבל לא השחמה, על 6 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פלפל צהוב

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

מוסיפים את עגבניות חתוכות לקוביות ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד מתרכך, על 5 דקות. מתבלים במלח ובירה. מערבבים במטבעה, אורגנו ובזיליקום.

מרכיבים שתצטרך

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

1 בצל אדום, קוביות קטנות

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

(או או רגיל)

מחממים התנור ל 40

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

מחממים את 2 כפות הנותרים של שמן זית במחבת גדולה. מתבלים את פרוסות הקישואים במלח ובישול ד ' Espelette, מוסיפים אותם למחבת ומבשלים על חום גבוה, הופכים פעם אחת, עד משחימים כתמים, כ 4 דקות. סדר את הקישואים בתבנית אפייה של 9 על 13 אינץ ' בשכבה אחת וכפית את תערובת הפלפל למעלה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)