קיש עגבניות-ארטישוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל קיש עגבניות-ארטישוק. במנה עיקרית זו יש 317 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך אורגנו, חצי גבינת מוצרלה רזה, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: קיש ארטישוק ועגבניות מיובשות, ארטישוק, עגבניות שרי וסלט פטה עם ארטישוק-פסטו קרוסטיני, ו קיש ארטישוק.