קל גבינה עגבניות תפוחי אדמה מרק חומוס!

קל גבינה עגבניות תפוחי אדמה מרק חומוס! האם ללא גלוטן וצמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 338 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו זרעי שומר, תפוחי אדמה russet, חומוס אפונה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החלב התאדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק אבוקדו כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. זה מושלם עבור סתיו. נסו עגבניות טבעוניות, חומוס ומרק בטטה, מרק קל גבינה ברוקולי עם גבינה, ו קל גבינה קרוק סיר מרק תפוחי אדמה (סיר בישול איטי) (מתכונים דומים).