קסולט קיצור דרך

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קיצור קאסולה. מנה אחת מכילה 266 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם שמן צמחי, נקניקיות הודו וברווז, עגבניות משומר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קסולה עוף קיצור, קיצור דרך French Cassoulet & A Le Creuset French Oven בגידה {$280}, ו קיצור דרך Pierogi.

הוראות

מחממים תנור ל-32

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מניחים לחם במעבד מזון; דופק 5 פעמים או עד פירורים גס טופס למדוד 1/2 כוס. מסדרים פירורי לחם על מחבת ג ' לי רול; אופים ב 325 במשך 8 דקות או עד הזהב. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

1-1/2 כוסות בירה

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

שרימפס מוקפץ, קלוף

מחממים את השמן בסיר גדול מעל חום בינוני עד חם.

מרכיבים שתצטרך

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים נקניקיות ומבשלים 3 דקות או עד להשחמה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

הסר מהמחבת; להתחמם.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים בצל, סלרי וגזר למחבת; מטגנים 5 דקות. להחזיר נקניקיות למחבת; מערבבים במרק הבא 5 מרכיבים (מרק דרך עגבניות); מביאים לרתיחה. להפחית את החום; ומבשלים 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

גב שומן חזיר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הסר מהחום.

מחית 1/2 כוס שעועית; מערבבים לתוך תערובת נקניק. מערבבים את השעועית הנותרת לתוך תערובת נקניק. כפית חצי תערובת שעועית לתוך תבשיל 2 1/2 ליטר; העליון עם טורקיה תערובת שעועית הנותרים.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק