קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

קציץ בשר מזוגג ללא גלוטן

קציץ בשר מזוגג ללא גלוטן
קציץ בשר מזוגג ללא גלוטן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 300 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו סוכר חום, מלח, עלי מרווה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב פירורי קרקר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרקר ריץ כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. מתכונים דומים: קציץ בשר מהיר וקל ללא גלוטן בייקון גבינת עיזים, קציץ בשר מזוגג, ו מתכון קציץ בשר טלה מזוגג בלסמי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F. בקערה גדולה, משלבים את כל מרכיבי קציץ הבשר.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
תערובת להפיץ במחבת כיכר ungreased 8x4-או 9x5 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
3
בקערה קטנה, לשלב את כל החומרים זיגוג.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מורחים על קציץ בשר.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
5
אופים חשפו 1 שעה עד 1 שעה 15 דקות או עד מדחום מוכנס במרכז כיכר קורא 160 ° F.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
ניקוז.
7
בואו לעמוד 5 דקות לפני חיתוך.