קרם אבוקדו

קרם אבוקדו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 68 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 8 דקות. גשו לסופר וקנו אבוקדו, שמנת, מלח כשר, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו קרם אבוקדו, תפוחי אדמה-צ'וריסו Sopes עם קרם אבוקדו, ו טאקו דגים עם קרם אבוקדו ליים (מתכונים דומים).