קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות2
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

קרם מועדף של מרק כרובית

קרם מועדף של מרק כרובית
קרם מועדף של מרק כרובית הוא צמחוני מרק. מנה אחת מכילה 263 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. 1 אדם התרשם מתכון זה. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל מקף, טימין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 35%. ציון זה לא כל כך מרהיב. נסו מרק הכרובית הקרמי-גביני האהוב על אדם, קרם מרק כרובית, ו קרם מרק כרובית עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר קטן שלבו את המרק, הכרובית, הבצל והטימין. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 8-10 דקות או עד שהכרובית רכה. מגניב מעט. בבלנדר מעבדים תערובת כרובית עד לקבלת תערובת חלקה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
באותו סיר, ממיסים חמאה. מערבבים קמח ותבלינים עד לקבלת תערובת חלקה; מוסיפים בהדרגה שמנת. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה. מנמיכים את האש; מערבבים פנימה תערובת כרובית וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
מחממים דרך (לא להרתיח).