קרמבל פרפה משמש

פרפה משמש עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 14 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו סוכר, חמאה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו עוגת תפוחים קראמבל קינואה, פרפה בננה גלם עם ציפוי קרמבל, ו דובדבן, קרם פיסטוק & שיבולת שועל-פשתן קראמבל פרפה (מתכונים דומים).