קרפצ'יו אבוקדו של Mémé

קרפצ'יו האבוקדו של Mémé עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 207 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ רציני אוכל יש 213 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו כמה עלים של כוסברה, שמן זית כתית מעולה, פלפל טרי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו קרפצ'יו זוקיני של פטרישיה וולס עם אבוקדו, פיסטוקים, ושמן פיסטוק, קרפצ'יו של צנון אבטיח עם רוטב אבוקדו ארוגולן והדר, ו Tourtiere של מם (מתכונים דומים).