מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב7 שעות
מנות16
ציון בריאות26
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
סלט פסטה ראובן
חומוס יווני
עלי גפן
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
מתכונים קשורים
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
קרואסונים עם קרם פטל
טורטיות בקר וגבינה
מגזין

רגל של כבש עם רוטב יוגורט

רגל של כבש עם רוטב יוגורט
רגל Garlicky של כבש עם רוטב יוגורט נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 16 מנות. מתאבן זה יש 166 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, מלפפון, שיני שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 7 שעות. נסו צלעות כבש מתובל במרינדה עם יוגורט Garlicky, צלעות כבש מתובל במרינדה עם יוגורט Garlicky, ו צלעות כבש מתובל במרינדה עם יוגורט Garlicky (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה.
2
חותכים 20 (3/4 אינץ ' עמוק) חריצים כבש. הקש 1 חצי שום לתוך כל חריץ. לשפשף כבש עם תערובת לימון. לכסות ולשרות במקרר לפחות 5 שעות.
מרכיבים שתצטרך
3
מחממים תנור ל 45
4
מפזרים כבש עם 1 כפית מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
5
מניחים כבש על מתלה חוט מצופה ספריי בישול; מקום מתלה במחבת צלייה.
מרכיבים שתצטרך
6
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 20 דקות.
7
אופים כבש ב 450 במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
הפחת את טמפרטורת התנור ל-375 (אל תסיר כבש).
מרכיבים שתצטרך
9
אופים 55 דקות נוספות או עד שמדחום מוכנס בחלק העבה ביותר רושם 13
10
תן לעמוד במשך 15 דקות; לחתוך על פני התבואה לפרוסות.
מרכיבים שתצטרך
11
מערבבים יוגורט ושאר החומרים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
12
מגישים עם כבש.
מרכיבים שתצטרך
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
פאי דלעת IV
חומוס יווני
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
עלי גפן
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות