רוטב ברביקיו אפרסק-בורבון
רוטב ברביקיו אפרסק-בורבון עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 428 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום האב שלך. גשו לסופר וקנו מלח כשר, חרדל דיז'ון, שום טרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: חזיר צלוי ברוטב ברביקיו בורבון-אפרסק, בישול איטי משך חזיר עם רוטב ברביקיו בורבון-אפרסק, ו בישול איטי משך חזיר עם רוטב ברביקיו בורבון-אפרסק.
הוראות
ממיסים חמאה בסיר בינוני על אש בינונית. כאשר הקצף שוכך, מוסיפים בצל ומבשלים עד מתרכך, על 5 דקות.
מוסיפים שום ומבשלים עד ריחני, על 30 שניות.
מוסיפים אפרסקים, קטשופ, בורבון, סוכר חום, חומץ, דבש, מולסה, חרדל, ווסטרשייר, רוטב חריף ומערבבים לשלב. מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום נמוך ומבשלים עד אפרסקים התרככו ורוטב יש מעט מעובה, כ 20 דקות, ערבוב מדי פעם.
רוטב פירה עם בלנדר טבילה, או להעביר רוטב לצנצנת של בלנדר רגיל, ולעבד עד חלקה. מתבלים במלח ורוטב חריף נוסף לפי הטעם.
בואו להתקרר לטמפרטורת החדר, להעביר לצנצנת ולאחסן במקרר עד חודש.