רוטב ברביקיו של נילי
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני רוטב, אז נסו את רוטב המנגל של נילי. מתאים ל-3 ומחירו 1 מנות.03 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 353 קלוריות. אם יש לכם קטשופ, חרדל טחון, אבקת בצל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -91 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: רוטב ברביקיו טבעוני תוצרת בית, צלעות המנגל הרטובות של נילי, ו נילי-טיני.
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
בסיר בינוני, לשלב את כל החומרים. מביאים תערובת לרתיחה, להפחית את החום כדי לבשל. מבשלים חשופים, תוך ערבוב לעתים קרובות, במשך שעה 1 15 דקות.