רוטב וניל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל רוטב וניל פודינג. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 156 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלמונים, חצי וחצי, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. נסו רוטב וניל, פודינג לחם עם רוטב וניל, ו פירות טריים עם רוטב וניל (מתכונים דומים).