קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

ריבועי שיבולת שועל אפויים

ריבועי שיבולת שועל אפויים
ריבועי שיבולת שועל אפויים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 274 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, חלב, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. נסו קינמון צימוקים אפוי שיבולת שועל ריבועים, ריבועי שיבולת שועל אפויים רכים {Nature Valley Copicat} , ו {חקיין עמק הטבע} סוכר חום קינמון ריבועי שיבולת שועל רכים אפויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקערה.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים לתוך משומן 8-ב. צלחת אפייה מרובעת.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
3
אופים ב 350° במשך 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
חותכים לריבועים.