שומשום זנגביל אספרגוס מזוגג

אספרגוס זנגביל שומשום עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 39 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אספרגוס, מיץ לימון, שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו אספרגוס מזוגג שומשום, אספרגוס שומשום זנגביל, ו כתום זנגביל שומשום אספרגוס (מתכונים דומים).