קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית ירוקה עם גבינה כחולה

שעועית ירוקה עם גבינה כחולה
צריך תוספת ללא גלוטן? שעועית ירוקה עם גבינה כחולה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 157 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מתכון זה מ טעם הבית דורש אורגנו, רצועות בייקון, מלח וחצי וחצי שמנת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. עם כפית ציון של 31%, המנה הזו לא כל כך גדולה. נסו שעועית ירוקה גבינה כחולה, גבינה כחולה-שעועית ירוקה אגוז, ו שעועית ירוקה פקאן גבינה כחולה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים את שמונת המרכיבים הראשונים בבלנדר; מכסים ומעבדים עד לאיחוד. מוסיפים בהדרגה שמן בזרם יציב, מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מניחים את השעועית בסיר גדול ומכסים במים; מביאים לרתיחה. מבשלים, לא מכוסים, במשך 8-10 דקות או עד שהם רכים פריכים.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מסננים ומניחים בקערת הגשה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מזלפים את תערובת הגבינה הכחולה ומפזרים בייקון.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת