קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית מטוגנת בייקון הודו טעים

שעועית מטוגנת בייקון הודו טעים
שעועית מטוגנת עם בייקון טורקי עשויה להיות מתכון טוב להרחיב את הרפרטואר שלך. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שעועית, פלפל חלפיניו, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 20 דקות. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: שעועית מטוגנת עם בייקון, שעועית בישול איטית למקפיא aka שעועית מטוגנת מחדש ללא מילוי, ו (לא) שעועית מטוגנת.

הוראות

1
מניחים בייקון הודו, בצל, שום, חלפיניו בסיר על חום בינוני, ומבשלים עד הבצלים שקופים. להפוך את החום נמוך ולהמשיך לבשל, ערבוב מדי פעם, עד הבצל יש קרמל לחום עמוק, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בייקון הודובייקון הודו
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
יוצקים את השעועית, ומחית בערך עם מחית תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
3
יוצקים 1 כוס של ציר עוף ולהביא לרתיחה; ומבשלים כ 1 שעה, ערבוב מדי פעם, הוספת ציר עוף יותר לפי הצורך כדי להשיג עקביות הרצוי. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל ומערבבים בכוסברה ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ