שפמנון בסגנון ממפיס של נילי
מנה אחת מכילה 595 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 48 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו חלב חמאה, שמן בוטנים, רוטב חריף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. נסו צלעות בסגנון ממפיס, ממפיס-מנגל בסגנון מק & גבינה, ו Spareribs בסגנון ממפיס (מתכונים דומים).