קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות45
מגזין

שרימפס חריף וספגטי אגליו אוליו (שום ושמן)

שרימפס חריף וספגטי אגליו אוליו (שום ושמן)
שרימפס חריף וספגטי אגליו אוליו (שום ושמן) עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 ומחירו 6 מנות.65 דולר למנה. מנה אחת מכילה 739 קלוריות, 59 גרם חלבון, ו 33 גרם שומן. מתכון זה מן האוכלרשת יש 32 אוהדים. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם לחם קרום, מלח גס, לחם קרום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ופסקאטרי דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף נהדר של 92%. נסו שרימפס חריף וספגטי אגליו אוליו (שום ושמן), ספגטי אגליו אוליו עם שרימפס חריף, ו ספגטי אגליו, אוליו אי פפרונצ'ינו (ספגטי עם שום, שמן זית ופלפלי צ' ילי) (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
שלב שרימפס עם 6 המרכיבים הבאים והשליך לציפוי שרימפס באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
מחממים מחבת גדולה ונטולת מקלות על אש בינונית גבוהה, ואז מוסיפים מחצית מהשרימפס. מבשלים שרימפס 3 דקות עד ורוד ופשוט יציב.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
הסר שרימפס לפלטה חמה וחזור על התהליך עם השרימפס שנותר.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
5
מחזירים את התבנית לחום ומנמיכים את האש לנמוך בינוני.
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
6
מוסיפים 1/4 כוס שמן זית כתית מעולה.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
7
מוסיפים לשמן אנשובי, שום ופתיתי פלפל. שוברים אנשובי בעזרת כף עץ עד שהם נמסים לתערובת השמן והשום.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
8
זורקים ספגטי לתבנית עם פטרוזיליה ושמן השום, ואז מתבלים במעט מלח גס, לטעמכם. מנות למעלה של ספגטי שום ושמן עם שרימפס פיקנטי ומגישים עם סלט עגבניות ובצל ולחם פריך.
מרכיבים שתצטרך
כף. שמן זית יווני מיובאכף. שמן זית יווני מיובא
מלח גסמלח גס
2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שום גויה®שום גויה®
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
9
הכינו את השום והפטרוזיליה שלכם לאגליו אוליו וקבעו אותם, כמו גם פסטה סחוטה ושאר המרכיבים כולם בהישג יד של הכיריים שלכם.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שום גויה®שום גויה®
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
10
הארומה תהיה אינטנסיבית! לאנשובי מבושל יש טעם מלוח-אגוזי (ולא דגי) המחמיא לשום כשהוא ממתיק ומתרכך.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
שום גויה®שום גויה®
11
זורקים את העגבניות והבצל עם הפטרוזיליה הקצוצה, השמן, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
12
תן לעמוד בזמן שאתה מכין ארוחת ערב, בערך 20 דקות. לזרוק מחדש ולהגיש סלט עם לחם קרום לניקוי מיצים ושמן.
מרכיבים שתצטרך
כף. שמן זית יווני מיובאכף. שמן זית יווני מיובא
דַק-דַק-

מרכיבים

57פלפל האבנרובדיל אנשובי פילהבדיל אנשובי פילה1אוראו ממולאים כפוליםמלח גס, בערךמלח גס, בערך4קצת קישואים קצוציםמלח גסמלח גס4קצת קישואים קצוציםמלח גס ופלפל שחורמלח גס ופלפל שחור454פלפל האבנרוספגטי, מבושל לאל דנטהספגטי, מבושל לאל דנטה4קצת קישואים קצוציםלחם פריך, כליווילחם פריך, כליווי591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה קצוצה דק עלים שטוחים, כמה חופניםפטרוזיליה קצוצה דק עלים שטוחים, כמה חופנים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה קצוצה עלים שטוחים (כמה חופנים)פטרוזיליה קצוצה עלים שטוחים (כמה חופנים)4ציפורןשום, כתוש וקליףשום, כתוש וקליף6ציפורן גדולהשום, כתוש טחוןשום, כתוש טחון1לימון, juicedלימון, juiced907פלפל האבנרושרימפס, קלופים וטבועיםשרימפס, קלופים וטבועים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר(4 מסתובב במחבת בזרם קל) שמן זית כתית מעולה(4 מסתובב במחבת בזרם קל) שמן זית כתית מעולה2קרום: פירורי קרקר גרהםטפטוף נדיב שמן זית כתית מעולה, בערךטפטוף נדיב שמן זית כתית מעולה, בערך2קרום: פירורי קרקר גרהם(כמה טיפות נדיבות) שמן זית כתית מעולה(כמה טיפות נדיבות) שמן זית כתית מעולה1קטןבצל עור לבן, קלוף, חצוי לאורכו ופרוס דקבצל עור לבן, קלוף, חצוי לאורכו ופרוס דק4קצת קישואים קצוציםסלט עגבניות ובצל, כליוויסלט עגבניות ובצל, כליווי51 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרעגבניות שזיפים, חצויות לאורכן, זורעות בעדינות ופרוסות דקעגבניות שזיפים, חצויות לאורכן, זורעות בעדינות ופרוסות דק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פתיתי פלפל אדום כתושפתיתי פלפל אדום כתוש1אוראו ממולאים כפוליםפתיתי פלפל אדום כתושפתיתי פלפל אדום כתוש

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

ניתן לשלב שרימפס עם פינו גריגיו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס שהוכנו במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. כרם צ ' שלם 3 פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
כרם חהלם 3 פינו גרי
כרם חהלם 3 פינו גרי
תערובת של שלושה כרמים גדולים, זה ענבים חיים מלאכת יד יין ידידותי למזון, בהיר וטהור. החומצה עם קצוות הסכין, עם אגס, סורבה לימון, תבלין ויסמין גורמת לפה שלך להשקות והידיים שלך רועדות.