תבלין קלוי
Tomatillo קלוי להתענג דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 53 קלוריות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. גשו לסופר וקנו כוסברה קלה, חלפיניו צ'ילה, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. נסו 10 למעלה tomatillo s ו קלוי Tomatillo וסלסה זית ירוק, Tomatillo Relish, ו מרק גזר עם Tomatillo להתענג (מתכונים דומים).
הוראות
משוך את הקליפות מtomatillos ולשטוף tomatillos היטב.
מניחים במחבת אפייה 10 על 15 אינץ ואופים בתנור 400 עד מעט השחמה ורך כאשר נלחץ, 25 עד 30 דקות. בינתיים, לשטוף, גזע, זרע, וקוצצים את צ ' ילה jalapeo ירוק; לשטוף כוסברה ופטרוזיליה.
מעבירים טומטילו למעבד מזון או בלנדר ומוסיפים צ ' ילה, כוסברה, פטרוזיליה ושמן זית. דופק עד תערובת הוא קצוץ גס מעט שמנמן.