קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות33
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל תרד מלוח

תבשיל תרד מלוח
תבשיל תרד מלוח עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 185 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 6 . הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 44 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לך גבינת שמנת, תרד, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 92%. נסו תבשיל ביצים מתובל עם תפוחי אדמה, פטריות ותרד, תבשיל תרד פריך מעוטר בתבשיל, ו מטבל תרד מלוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בקערת ערבוב, לשלב גבינת שמנת וחלב; לערבב עד מעורבב. כפית תרד לתוך תבשיל 1 ליטר, העליון עם תערובת גבינת שמנת ומפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
גבינת שמנתגבינת שמנת
תרדתרד
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
3
אופים בתנור שחומם מראש 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור