קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות49
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה מוקרמים על הגריל

תפוחי אדמה מוקרמים על הגריל
תפוחי אדמה מוקרמים על הגריל עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 335 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . אם יש לכם תפוחי אדמה, פלפל טחון, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 86%. מתכונים דומים: תפוחי אדמה צלויים על הגריל, בטטות לגריל, ו תפוחי אדמה עם גבינה ובצל לגריל.

הוראות

1
מחממים גריל לחום בינוני. לרסס חתיכת נייר אלומיניום 24 אינץ ' עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
מניחים תפוחי אדמה על פיסת נייר אלומיניום מוכן; תרסיס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
מערבבים פירורי לחם, גבינת פרמזן, מלח מתובל ופלפל יחד בקערה; מפזרים מעל תפוחי אדמה. מקפלים רדיד אלומיניום על תערובת תפוחי אדמה וקצוות חותם יחד.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
4
מבשלים על הגריל עד שתפוחי האדמה רכים, 20 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות