קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

תפוחי אדמה קריאולים קלויים

תפוחי אדמה קריאולים קלויים
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית 30? תפוחי אדמה קריאולים קלויים יכולים להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 340 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של Allrecipes יש 24 אוהדים. אם יש לכם בצל, פלפל טחון, פפריקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון 68% המנה הזאת טובה. נסו תפוחי אדמה קריאוליים קלים מאוד, פירה קריאולי, ו תפוחי אדמה מתוקים קריאולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים את תפוחי האדמה, נקניק, פלפל ירוק, ובצל למחבת צלייה צדדית.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
תפוח אדמהתפוח אדמה
נקניקנקניק
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייהמחבת צלייה
3
טפטוף בשמן זית, וזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
4
מפזרים פפריקה, תיבול קריאולי, אבקת שום, ופלפל שחור; לזרוק שוב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
תיבול קריאוליתיבול קריאולי
אבקת שוםאבקת שום
פלפל שחורפלפל שחור
פפריקהפפריקה
5
צולים בתנור שחומם מראש עד שתפוחי האדמה רכים ומתחילים להפוך לחומים זהובים, 45 דקות עד 1 שעה. מערבבים מדי פעם במהלך צלייה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור