תפוח, אבוקדו ולבבות של סלט דקל
תפוח, אבוקדו ולבבות של סלט דקל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 472 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אגוזי מלך, מיץ לימון, תפוחים סמית סבתאוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. . מתכונים דומים: תפוח, אבוקדו, ולבבות של סלט דקל, לבבות של סלט דקל עם לבבות ארטישוק, מלפפון, עגבניות ואבוקדו, ו לבבות של סלט דקל ואבוקדו.
הוראות
בקערה קטנה, לטאטא את המיונז, קטשופ, סוכר, מיץ לימון, פפריקה, ופלפל יחד. מערבבים בעירית ולהניח בצד.
מסדרים את גרגיר הנחלים על צלחות שירות בודדות.
מניחים תפוח, אבוקדו, לבבות של כף יד על גבי.
מפזרים אגוזים טפטוף עם רוטב.
מפזרים באופן שווה רוטב על סלט ומגישים.