Chochoyones במרק שעועית שחורה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל Chochoyones במרק שעועית שחורה. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 334 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך כוסברה, חומץ יין, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו עדשים שחורים ומרק שעועית שחורה, מרק שעועית שחורה, ו מרק שעועית שחורה (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין מרק, שמן חום בתנור ההולנדי מעל חום בינוני.
מוסיפים בצל; מבשלים 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מוסיפים אניסיד, כמון ושום; לבשל 2 דקות, ערבוב כל הזמן. מערבבים במרק, 3 כוסות מים, 1/4 כפית מלח, ושעועית; מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך; מבשלים 45 דקות.
מניחים חצי תערובת שעועית בבלנדר; תהליך עד חלקה.
יוצקים תערובת מחית לתוך קערה גדולה. חזור על הנוהל עם תערובת שעועית נותרת. להחזיר תערובת פריד למחבת.
כדי להכין כופתאות, כף קלה מאסה לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
שלב מאסה, אבקת אפייה, ו 1/4 כפית מלח.
חותכים בחמאה עם בלנדר מאפה עד שהתערובת דומה לארוחה גסה. מערבבים במים וכוסברה. מחלקים את הבצק ל -10 מנות, מעצבים כל אחד לכדור (ידי אבק עם מאסה כדי למנוע דבק). הפוך indention קטן בכל כופתה. להביא תערובת שעועית לרתיחה.
מוסיפים כופתאות. להפחית את החום; מבשלים 10 דקות, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים בחומץ.