קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

S ' mores פשוט על מקל

S ' mores פשוט על מקל
S ' mores פשוט על מקל יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 65 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. לכי לחנות ותקני דגני בוקר מוזהבים, ממרח אגוזי לוז, מרשמלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: S ' mores על מקל, S ' mores על מקל, ו S ' mores על מקל.

הוראות

1
חוט כל מרשמלו על במבוק או שיפוד מתכת.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
שיפודי מתכתשיפודי מתכת
2
מניחים דגני בוקר מרוסקים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
3
בקערה קטנה למיקרוגל, התפשטות אגוזי לוז מיקרוגל נחשפה על 30 שניות גבוהות. טובלים כל מרשמלו במרחבים, ואז מגלגלים בדגנים.
מרכיבים שתצטרך
ממרח אגוזי לוזממרח אגוזי לוז
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1 פלפל מוריטה מיובש1 פלפל מוריטה מיובש
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני