קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות60
מגזין

סלט תפוחי אדמה רוסטביף

סלט תפוחי אדמה רוסטביף
סלט תפוחי אדמה עם רוסטביף יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, ועם 30 גרם שומן שחיפשתם. מנה אחת מכילה 238 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-8 מנות. תמורת 2.64 דולר למנה , מתכון זה מכסה 26% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא יהיה להיט באירוע ה-4 ביולי שלכם. הוא מתאים היטב כתוספת במחיר סביר. אם יש לכם חומץ יין אדום, שמן זית, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. עם ציון כף של 87% , מנה זו אדירה. מתכונים דומים: רוסטביף עם ג'ינג'ר , בטטות ממולאות רוסטביף מגורר (30 גרם ופלאו) , וסלט אמרנט וירקות צלויים .

הוראות

1
בסיר גדול, מבשלים תפוחי אדמה במים רותחים עם מלח עד שהם רכים, כ-15 דקות. מצננים מעט; חותכים לרבעים. בקערה, מערבבים את תפוחי האדמה החמים, הבשר, הבצל והפלפל האדום.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בקערה קטנה, טורפים את השמן, החומץ, הטימין, המלח והקאיין.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
יוצקים מעל תערובת תפוחי האדמה ומערבבים לציפוי. מקררים לפחות שעתיים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
4
מגישים מעל חסה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ