קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קארי עוף סלופי המחץ

קארי עוף סלופי המחץ
המתכון בקארי עוף מרושל המחץ יכול לספק את האמריקאי שלך השתוקקות בסביבה 50 דקות. מתאים ל-10 ומחירו 1 מנות.31 דולר למנה. מנה עיקרית זו כוללת 282 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לך שורש זנגביל, מלח, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. כדי להשתמש ב צימוקים הזהב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוח מתפורר עם צימוקים זהובים כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 47%. נסו מרושל צ'ורי-המחץ (צ' וריסו סלופי המחץ), עוף סלופי המחץ, ו עוף טיקה מסאלה סלופי ג'וס (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת טפלון גדולה מבשלים עוף על אש בינונית עד שכבר לא ורוד; מסננים ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
באותה מחבת מבשלים את הבצל, הפלפל והשום בשמן עד שהם רכים. מערבבים פנימה את הקארי, הג ' ינג ' ר, הפלפל והמלח; מבשלים 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מערבבים פנימה את העגבניות, התפוחים והצימוקים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, במשך 6-8 דקות. מערבבים פנימה את הצ ' אטני, המיונז, החרדל והעוף; מחממים.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
4
מגישים על לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי