קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

תבלין אורז אפוי

תבלין אורז אפוי
אורז אפוי תבלין הוא מתכון צמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו עם 6 מנות. לתוספת זו יש 432 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -8 גרם שומן למנה. תמורת 66 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם עגבניות משומרות, אורז, רוטב פלפלים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 19 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-10 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 71% , שהוא מוצק. נסו חומוס תבלינים הודי אפוי , עוגת תבלין גזר אננס , וצפרדעי עוגיות סוכר חום וסוכר תבלינים (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת מבשלים בשר בקר, פלפל ירוק ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; לְנַקֵז.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
רוטב עוף מרוכזרוטב עוף מרוכז
6 עד 7 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים, מבושלים ומעוכים6 עד 7 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים, מבושלים ומעוכים
6 פחיות (14 אונקיות) מרק עוף דל נתרן6 פחיות (14 אונקיות) מרק עוף דל נתרן
ציוד שתשתמש בו
4 שדי פסיון גדולים, הוסרו מהעצם עם עור וקצה כנף מחוברים (שימוש4 שדי פסיון גדולים, הוסרו מהעצם עם עור וקצה כנף מחוברים (שימוש
2
מוסיפים את שמונת המרכיבים הבאים.
3
מעבירים ל-2-Qt משומן. צלחת אפייה. מכסים ואופים ב-350 מעלות למשך 35 דקות. חושפים ומפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
חבילת מקרונים, מרוסקיםחבילת מקרונים, מרוסקים
1/4 כוס פפרוני קצוץ1/4 כוס פפרוני קצוץ
4
אופים 10 דקות יותר או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס פפרוני קצוץ1/4 כוס פפרוני קצוץ