מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
אפרסקים בסירופ זנגביל
אבטיח ואשכולית Agua Fresca
סופגניות מזוגגות קפה
סלמון עטוף ביצים עלומות
מגזין
קשה

סלט יווני חסילונים בגריל

סלט יווני שרימפס בגריל הוא מנת תוספת צמחונית. והוא יספק…45 דק.
קשה

צציקי

יכול להיות שצציקי היא המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון…45 דק.
קשה

פנזנלה עוף בגריל

המתכון עוף בגריל Panzanella יכול לספק את התשוקה הים תיכונית…45 דק.
רגיל

סלט עגבניות מלפפון של סילביה

סלט העגבניות של סילביה עשויים להיות התוספת שחיפשתם.…30 דק.
רגיל

חזה עוף מושחר עם מלפפון במרינדה (פחמימות נמוכות)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…35 דק.
בינוני

גספצ'ו מנגו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מנגו…45 דק.
קשה

סלט חיטה ים תיכוני סדוק

צריך מנה צמחונית בצד? סלט חיטה ים תיכוני סדוק יכול…1 ש
קל

סלט מלפפון יוגורט מזרח תיכוני

סלט מלפפון יוגורט מזרח תיכוני עשוי להיות רק תוספת אתה…5 דק.
קל

צזיקי-תוצרת בית

המתכון Tzatziki-תוצרת בית יכול לספק את התשוקה הים תיכונית…15 דק.
מומחה

גספצ'ו חריף

גספצ'ו חריף יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מחפשים…1 ש, 20 דק.
בינוני

אבטיח וסלט פטה

אבטיח וסלט פטה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה…45 דק.
רגיל

אורן אגוז & סלט פסטה פטה

אורן אגוז & סלט פסטה פטה עשוי להיות התוספת שחיפשתם.…35 דק.
קל

סלט מנגו וצנון עם רוטב ליים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…10 דק.
קשה

חזיר שומשום עם סלט מלפפון תאילנדי

המתכון בשר חזיר שומשום עם סלט מלפפון תאילנדי יכול לספק…1 ש
קל

סלט יווני

סלט יווני יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה…20 דק.
רגיל

יוגורט פיקנטי מלפפון לטבול

מטבל מלפפון יוגורט חריף עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש.…27 דק.
קל

סלט מלפפונים דחוס (פרסגורקה)

סלט מלפפון לחוץ (Pressgurka) עשוי להיות רק את המנה בצד אתה…15 דק.
קל

סלט קצוץ ים תיכוני

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת…25 דק.
רגיל

פיתה צ'יפס עם מטבל מלפפון

פיתה צ'יפס עם מטבל מלפפון הוא מנת תוספת צמחונית. מנה זו…45 דק.
רגיל

צזיקי

המתכון Tzatziki יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45…45 דק.
בינוני

Ripe ' s מלפפון Halloumi סלט עם הערות שוש

Ripe ' s מלפפון Halloumi סלט עם הערות שוש הוא ללא גלוטן, וכל 30…30 דק.