Anchoïade קרמי עם Crudités
Anchoïade קרמי עם Crudités עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 328 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם אנשובי, שיני שום, ירקות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו Crudités עם מטבל Roquefort שמנת, Crudités עם מטבל פיסטוק שמנת, ו מטבל סלק קרמי עם קרודיטס לבן (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון מיני או בלנדר, מחית את אנשובי עם שום. עם המכונה על, יוצקים את שמן הזית עד מעורבב.
מעבירים את האנשודר לקערת הגשה; מגישים עם הירקות.