קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Broccolini ארבע חביתת גבינה

Broccolini ארבע חביתת גבינה
Broccolini ארבע חביתת גבינה עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון דל פחמימות, יש 151 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-2 מנות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך גבעולי broccolini, חלב ארבע גבינה, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: עוף ממולא Broccolini & גבינה, גבינה צלויה Broccolini בגריל, ו כריכי גבינה בגריל עם Broccolini, בצל אדום מטובל, ופתיתי פלפל אדום.

הוראות

1
מקציפים ביצים וחלב בקערת ערבוב קטנה; מתבלים קלות במלח ופלפל. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
2
ממיסים כפית חמאה במחבת קטנה על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים חצי כמות חתיכות broccolini ומבשלים. בזהירות לשפוך חצי תערובת הביצה על broccolini מבושל. מערבבים עם מרית גומי עמיד בחום עד מבושל רק; כ 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
BroccoliniBroccolini
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
4
כבה את החום, באמצעות מרית גומי, חלקה על החלק העליון של החביתה, כך שהוא מכסה באופן שווה את החלק הפנימי של המחבת הקטנה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
5
מפזרים 1 כף גבינה על החביתה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
6
תן מנוחה עד חביתה יש להגדיר; כ 30 שניות.
7
מקפלים את החביתה משני צדדים באמצעות מרית גומי, לקפל.
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
8
להעביר צלחת הגשה ולשמור על חם. חזור עם שאר החומרים כדי להפוך 2 חביתות בסך הכל.