Broccolini ארבע חביתת גבינה
Broccolini ארבע חביתת גבינה עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון דל פחמימות, יש 151 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-2 מנות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך גבעולי broccolini, חלב ארבע גבינה, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: עוף ממולא Broccolini & גבינה, גבינה צלויה Broccolini בגריל, ו כריכי גבינה בגריל עם Broccolini, בצל אדום מטובל, ופתיתי פלפל אדום.
הוראות
מקציפים ביצים וחלב בקערת ערבוב קטנה; מתבלים קלות במלח ופלפל. תניח בצד.
ממיסים כפית חמאה במחבת קטנה על אש בינונית-נמוכה.
מוסיפים חצי כמות חתיכות broccolini ומבשלים. בזהירות לשפוך חצי תערובת הביצה על broccolini מבושל. מערבבים עם מרית גומי עמיד בחום עד מבושל רק; כ 30 שניות.
כבה את החום, באמצעות מרית גומי, חלקה על החלק העליון של החביתה, כך שהוא מכסה באופן שווה את החלק הפנימי של המחבת הקטנה.
מפזרים 1 כף גבינה על החביתה.
תן מנוחה עד חביתה יש להגדיר; כ 30 שניות.
מקפלים את החביתה משני צדדים באמצעות מרית גומי, לקפל.
להעביר צלחת הגשה ולשמור על חם. חזור עם שאר החומרים כדי להפוך 2 חביתות בסך הכל.