Cacciatore עוף לבבי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 34 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 501 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך יין, אורגנו, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: Cacciatore עוף, Cacciatore עוף, ו Cacciatore עוף.
הוראות
1
מפזרים עוף עם 1/2 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
2
חום חתיכות עוף בשמן חם במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה; להסיר עוף, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוני
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים בצל למחבת, ומטגנים 5 דקות על חום בינוני, או עד שקוף.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
4
להוסיף שום טחון; saut 1 דקה. מערבבים עגבניות, רסק עגבניות ומרק עוף.