Carciofi Alla Fiesolana (ארטישוק קלוע)

Carciofi Alla Fiesolana (ארטישוקים מטוגנים) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 598 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. 24 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לך בצל, guanciale, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו סגנון ארטישוק רומי: קרציופי אלה רומאנה, קרציופי פריטי אלה רומנה (ארטישוק מטוגן בסגנון רומי), ו לבבות ארטישוק מטוגנים עם נענע (carciofi Alla Romana) (מתכונים דומים).