Cavatappi עם כרובית קלויה ועגבניות

Cavatappi עם כרובית קלויה ועגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 741 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך שום, חבר, cavatappi, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: Cavatappi עם עגבניות, 30 דקות Cavatappi עם פסטו, פטריות, ועגבניות, ו Cavatappi עם ארוגולה פסטו ועגבניות שרי.