Chipotle-כריך אבוקדו

כריך צ'יפוטלה-אבוקדו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 362 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מלח ופלפל כשרים, שעועית כליות, אסקרול, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: עוף בגריל צ'יפוטלה עם כריך אבוקדו, כריך שרימפס חריף עם מיונז אבוקדו צ'יפוטלה, ו כריך בייקון, עגבניות ואבוקדו עם איולי צ'יפוטלה.