קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

Dream Bars II

Dream Bars II
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ברים חלום השני. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 242 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. 23 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קוקוס, קמח, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו ברים חלום, ברים חלום, ו ברים חלום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בקערה בינונית, שמנת יחד את החמאה וסוכר חום 1/2 כוס עד חלקה. מערבבים את 1 1/2 כוסות קמח. לחץ על התערובת בחוזקה לתוך החלק התחתון של מחבת 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
חמאהחמאה
קרםקרם
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
מחבתמחבת
3
אופים את הקרום במשך 15 דקות בתנור שחומם מראש, עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
בקערה בינונית, מערבבים יחד את הביצים ו 1 1/2 כוסות סוכר חום. מערבבים בוניל.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
ונילוניל
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
שלב את קמח 1/4 כוס, קקאו (אם תרצה), אבקת אפייה ומלח; מערבבים לתוך תערובת הביצה. מקפלים קוקוס ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קוקוסקוקוס
אגוזי מלךאגוזי מלך
אבקת קקאואבקת קקאו
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ביצהביצה
6
יוצקים לתוך הקרום מראש אפוי.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
7
אופים במשך 25 עד 30 דקות בתנור שחומם מראש, עד המשרד. מגניב לחתוך לריבועים.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור