Easy Fish Veracruz (Pescado a la Veracruzana)

דגים קלים Veracruz (Pescado a La Veracruzana) נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם כוסברה, גבינת cotija, פילה סנאפר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: Filetes de Pescado a La Veracruzana (פילה דגים מטובל בעגבניות, צלפים, זיתים ועשבי תיבול), Huachinango a La Veracruzana (Snapper אדום, סגנון Veracruz), ו דגים Veracruzana.