Edamame מהיר ואורז כתום

מהיר Edamame ואורז כתום יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 503 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שמן שומשום, סלרי, שמן קנולה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: ריזוטו מהיר עם שרימפס, תירס & Edamame, שעועית שחורה קליפת תפוז Edamame, ו בזיליקום-Edamame כתום וסלט שעועית.