קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות0
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Flower-Power RITZ

Flower-Power RITZ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פרח כוח ריץ. מנה אחת מכילה 20 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קרקרים ריץ, עגבניות ענבים, פולי-o פיתולים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: פרח ריץ פריחת, פרח אביב ריץ, ו עוגות כוח פרח.

הוראות

1
חותכים כל מקל של גבינה לרוחב ל 20 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
2
מסדרים 5 פרוסות גבינה על גבי כל קרקר כדי לדמות עלי כותרת של פרחים.
מרכיבים שתצטרך
מורטדלה פרוסה, חתוכה לסרטים ברוחב 1/2 אינץ'מורטדלה פרוסה, חתוכה לסרטים ברוחב 1/2 אינץ'
לכריכהלכריכה
3
מניחים 1 פרוסת עגבניות במרכז כל " פרח."ממרח אבוקדו כפית באופן שווה על מרכזי פרחים.
מרכיבים שתצטרך
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'