קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות80
מגזין

Fusilli עשב טרי

Fusilli עשב טרי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עשב טרי Fusilli. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 704 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שקדים, מיץ לימון, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו Fusilli עם Pomodoro טרי, פוזילי עם רוטב עגבניות טרי", ו פוזילי עם מעדן צלוי סקווש וחמאה חומה טרייה מרווה (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממלאים סיר גדול במים ומביאים אותו לרתיחה בחום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים הרבה מלח ואז את הפסטה. מבשלים עד הפסטה היא אל דנטה על פי הוראות החבילה, על 7 דקות.בינתיים, למקם את shallots על קרש החיתוך שלך, יחד עם 1-כפית מלח. באמצעות מרגמה ועלי או בצד של סכין השף, לרסק את התערובת לתוך משחה. חצץ של מלח גס יסייע בתהליך. לחלופין, אתה יכול להשתמש בבלנדר או מעבד מזון מיני. למרות שאני אוהב את המרקם המגוון יותר כפרי שמגיע לעשות את זה ביד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
קרש חיתוךקרש חיתוך
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
3
להעביר את שאלוט לקערת הגשה בגודל בינוני. ולהוסיף שמן ומיץ לימון, לטאטא לשלב. לאחר מכן להוסיף את עשבי תיבול קצוצים דק fronds שומר ומערבבים היטב. טעם ותיבול עם מלח ופלפל.כאשר הפסטה מבושלת להעביר אותו לקערת הגשה עם מלקחיים. זה טוב כי קצת מים מגיע עם הפסטה. ייתכן שיהיה עליך להוסיף מי פסטה נוספים, אבל לא לתת לו לקבל מרקי. רק מספיק נוזל כדי לעזור מעיל הפסטה עם תערובת עשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מקשטים עם טריזי לימון alomonds קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון
5
מגישים חמים.