קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות18
ציון בריאות3
מגזין

Gemelli עם שעועית ירוקה וצהובה טרייה

Gemelli עם שעועית ירוקה וצהובה טרייה
Gemelli עם שעועית ירוקה וצהובה טרי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 18 מנות. גשו לסופר וקנו חומץ טרגון, עגבניות שרי, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו סלט גמלי עם שעועית ירוקה, פיסטוקים, ויניגרט לימון-טימין, שעועית ירוקה וצהובה עם פטריות בר, ו שעועית ירוקה עם חמאת פלפל צהוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, הוספת שעועית ירוקה וצהובה במשך 5 דקות האחרונות של זמן הבישול; לנקז. יש לשטוף עם מים קרים כדי להתקרר; לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2
בקערה גדולה, מערבבים פסטה, שעועית ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
בקערה קטנה, להכות שמן, חומץ ומלח עם חוט לטאטא עד מעורבב היטב; מערבבים לתוך תערובת פסטה. מערבבים ב 1/2 כוס הגבינה. כיסוי; מקררים לפחות 1 שעה כדי לערבב טעמים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
רק לפני ההגשה, מערבבים סלט; העליון עם הנותרים 1/4 כוס גבינה ומפזרים פלפל.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'